BJJ ist eine sehr anspruchsvolle Kampfsportart. Viele Anfänger sind vor allem in den ersten Monaten frustriert und beenden Ihre Karriere bevor sie wirklich angefangen hat. Fehlende Struktur im Training führt schnell zur Überforderung.
Wir geben spezielle Anfänger Einheiten, in denen die wichtigsten Grundlagen strukturiert und gezielt für Anfänger vermittelt werden. Durch spezifisches Sparring stellen sich auch schnell erste kämpferische Erfolge ein. Unser Basics Training vermittelt alle wichtigen Grundlagen, die nötig sind um dann in komplizierte Techniken über zu gehen.
Ein Probetraining und somit der Einstieg ins Training ist jederzeit möglich, am besten eine Nachricht schreiben oder Michael (015757446434) anrufen um den nächsten Termin zu vereinbaren.
Wenn du schon einen Kimono (Gi) besitzt, bringe diesen mit! Auch ein Judo Gi ist erstmal in Ordnung. Aber auch ganz normale Sportkleidung, also T-Shirt & Hose sind absolut ausreichend. Schuhe brauchst du keine, da wir barfuß auf Matten trainieren. Ansonsten was zum trinken, gute Laune und Motivation ;)
Nein natürlich nicht, du kommst ja um fit zu werden! Jiu-Jitsu ist für jeden Körpertyp geeignet und fördert alle wichtigen Attribute: Muskelkraft, Ausdauer, Flexibilität und mentale Stärke
Es gibt viele verschiedene Kampfsportarten, doch welche ist die richtige für dich?
Brazilian Jiu-Jitsu ist ein facettenreicher Vollkontakt Kampfsport in dem mehr Wert auf Sparrings und freies Kämpfen, als auf eine kontaktlose Art des Trainings(Katas laufen, Bretter zerschlagen) gelegt wird.
Wenn du dir unschlüssig bist, mach am besten verschiedene Probetrainings und entscheide dich dann.